Voel je veilig - je bent hier goed

Tijdens mijn Traject - workshop staat veiligheid centraal: voel je welkom, gezien en gewaardeerd.
Je bent hier goed precies zoals je bent.
We creëren samen een ruimte waarin groei, zelfinzicht en verbinding mogelijk worden.

✨ Schrijf je in en geef jezelf de ruimte om te groeien.

Thematisch workshoptraject van september 2026 tot juni 2027

Van september tot en met juni organiseer ik tien workshops, telkens rond een ander thema. Je kunt ervoor kiezen om het volledige traject te volgen of je per maand in te schrijven voor een thema dat jou aanspreekt.

De eerste workshop vindt plaats op dinsdag 29 september 2026.

Praktische informatie

Je bent welkom vanaf 19.00 uur.

We starten om 19.15 uur en ronden de workshop inhoudelijk af om 21.15 uur.

Om 21.30 uur sluiten we de avond volledig af.

Voor wie is dit traject?

Dit traject is er voor iedereen die persoonlijk wil groeien en bewuster wil leven vanuit zijn of haar authentieke zelf.

De inzichten en oefeningen kun je toepassen in je privéleven, relaties en dagelijkse keuzes. Ook wanneer je een eigen zaak hebt, kan dit traject waardevol zijn. Wie als persoon groeit, leert vaak ook helderder communiceren, betere grenzen stellen en keuzes maken die werkelijk passen bij zichzelf en de onderneming.

Persoonlijke en professionele groei zijn nauw met elkaar verbonden. Wanneer jij verandert, verandert ook de manier waarop je werkt, onderneemt, samenwerkt en leidinggeeft.

Je hoeft dus geen ondernemer te zijn om deel te nemen. Het vertrekpunt is altijd jouw persoonlijke ontwikkeling. Van daaruit kan de groei vanzelf doorwerken in alle gebieden van je leven.

PRAKTISCHE INFO

Tarieven

Een losse workshop kost €45 per persoon.

Kom je samen met iemand, zoals een vriendin, familielid of collega? Dan betalen jullie allebei €40 per persoon.

Dit tarief geldt ook wanneer je zelf iemand meebrengt.

Wil je het volledige traject van tien workshops volgen en het bedrag in één keer betalen?

Dan ontvang je 5% korting. In plaats van €450 betaal je dan €427,50. Mogelijk in 2 termijnen.

Duo ticket in 2-3-4  termijnen.

Volledig traject, terugkomdag en certificaat  

Deelnemers die het volledige traject van tien workshops volgen, worden uitgenodigd voor een exclusieve terugkomdag.

De datum en praktische informatie over deze dag worden tijdens het traject meegedeeld.

Na het volgen van het volledige traject én de terugkomdag ontvang je een certificaat van voltooiing.

De terugkomdag en het certificaat zijn uitsluitend bedoeld voor deelnemers aan het volledige traject.

Inschrijving en betaling

Je inschrijving is definitief na ontvangst en bevestiging van de betaling.

Lukt het online niet. Aarzel niet om contact op te nemen.

Wens je een factuur? Vermeld dit dan bij je inschrijving en bezorg de nodige facturatiegegevens. De factuur wordt opgemaakt zodra het volledige bedrag is betaald.

Mogelijk het jaar traject in 2-3 termijnen.

Past dinsdagavond niet voor jou?

Schrijf je dan in voor de wachtlijst. Via ons formulier.

Op basis van de inschrijvingen stel ik kleine groepjes van drie tot vijf personen samen. Deze workshops kunnen plaatsvinden op een doordeweekse voor- of namiddag of op zaterdagochtend.

Ik kijk ernaar uit om je tijdens een van de workshops of gedurende het volledige traject te verwelkomen!

Veel liefs,

Kristijana,

 

Van denken naar voelen thuiskomen bij jezelf

Een verdiepend traject in systemisch bewustzijn, mindset en persoonlijke groei.

Iedere bijeenkomst heeft een zelfstandig thema. We werken met coaching, systemische oefeningen, lichaamsbewustzijn, reflectie en creatieve werkvormen. Ervaring is niet nodig: het gaat niet om iets mooi of goed te maken, maar om zichtbaar en voelbaar te maken wat er in jou leeft.

  1. Terug naar jouw basis
    In deze workshop vertraag je en maak je opnieuw contact met jezelf. Je onderzoekt wat jou rust, stevigheid en vertrouwen geeft. Met lichaamsgerichte oefeningen en reflectie ontdek je wat jij nodig hebt om dichter bij jezelf te blijven.
  2. Wat geeft energie, wat kost energie?
    Waar krijg je energie van en waardoor raak je uitgeput? Je brengt in kaart welke mensen, situaties, gedachten en gewoonten jouw energiebalans beïnvloeden. Zo leer je bewustere keuzes maken en beter voor jezelf zorgen.
  3. De ruimte tussen jou en de ander
    In contact met anderen kun je jezelf soms verliezen of emoties en verwachtingen overnemen. Je onderzoekt wat van jou is en wat bij de ander hoort. Je oefent om verbonden te blijven zonder jezelf weg te cijferen.
  4. Geven, ontvangen en in balans blijven
    Geef je gemakkelijk, maar vind je ontvangen moeilijk? Tijdens deze workshop onderzoek je de balans tussen zorgen voor anderen en ruimte maken voor jezelf. Je ontdekt wat jou helpt om vrijer te geven én te ontvangen.
  5. De kracht van verbeelding
    Niet alles wat in je leeft, laat zich gemakkelijk in woorden uitdrukken. Met creatieve en ervaringsgerichte oefeningen geef je vorm aan gevoelens, verlangens en inzichten. Het gaat niet om iets moois maken, maar om ontdekken wat zichtbaar wil worden.
  6. Wat wil er in beweging komen?
    Soms weet je dat iets mag veranderen, maar nog niet wat of hoe. Je staat stil bij wat vastzit en waar nieuwe ruimte kan ontstaan. Vanuit gevoel, bewustwording en verbeelding onderzoek je welke volgende stap bij jou past.
  7. Loslaten wat niet meer past
    Overtuigingen, verwachtingen en oude patronen kunnen ooit helpend zijn geweest, maar je later beperken. Je onderzoekt wat je nog vasthoudt en waarvan je afscheid mag nemen. Zo ontstaat ruimte voor iets nieuws.
  8. Vertrouwen op je innerlijke signalen
    Je lichaam en intuïtie geven voortdurend informatie, maar je hoofd kan deze signalen overschaduwen. Je leert spanning, weerstand, rust en ruimte herkennen. Hierdoor kun je meer vertrouwen op wat voor jou klopt.
  9. Leven in het hier en nu
    Je gedachten gaan vaak naar wat geweest is of wat nog moet komen. In deze workshop oefen je om te vertragen en bewust aanwezig te zijn. Je ontdekt hoe aandacht voor het huidige moment meer rust, helderheid en verbinding kan brengen.
  10. Een plek voor jouw toekomst
    Welke verlangens en mogelijkheden mogen meer ruimte krijgen? Je kijkt vanuit het heden vooruit en geeft op een creatieve manier vorm aan jouw toekomst. Je maakt zichtbaar wat je wilt meenemen en welke richting bij jou past.
 
 
 

 

 

Certificaat van voltooiing

De workshops kunnen afzonderlijk worden gevolgd. Na het afronden van alle tien de thema’s ontvangt de deelnemer het certificaat ‘Van denken naar voelen thuiskomen bij jezelf’.

“Ik heb zoveel geleerd tijdens de workshops en voel me sterker en bewuster dan ooit. Dank je wel!”

Client Revieuw